“Co masz na myśli mówiąc „niezdrowy”?”
Cukrzyca jest przewlekłym schorzeniem o charakterze metabolicznym, w którym występuje nieprawidłowy poziom cukru we krwi na skutek niedoboru lub nieprawidłowego działania insuliny.
U osób w podeszłym wieku częściej dochodzi do zaburzeń gospodarki węglowodanowej. Jest to związane z tym, że tkanki są oporne na działanie insuliny, której produkcja również zmniejsza się z wiekiem. Wtedy mamy do czynienia z cukrzycą.
Wyróżniamy dwa podstawowe typu cukrzycy:
Na cukrzycę typu 2 najczęściej chorują osoby mało aktywne fizycznie, z nadwagą lub otyłością, z nadciśnieniem tętniczym i wysokim poziomem cholesterolu.
Pamiętaj
Nieleczona cukrzyca u osób starszych może się wiązać z bardzo niebezpiecznymi dla zdrowia i życia powikłaniami. Wśród najczęściej wymienianych jest miażdżyca, wspomniany zawał mięśnia sercowego bądź udar. Często też dochodzi do powikłań ze strony oczu, nerek, a także układu nerwowego.
Jakie są objawy cukrzycy?
Zwiększone pragnienie
Częste oddawanie moczu
Zwiększony apetyt i spożywanie dużych porcji jedzenia bez przybierania na wadze a nawet spadek wagi
Świąd skóry, zmiany na skórze, trudne gojenie się ran
Odczuwanie fizycznego osłabienia
Otyłość
Zaburzenia widzenia, widzenie nieostre, trudności w czytaniu
Leczenie i profilaktyka
Podstawą leczenia cukrzycy u osób w podeszłym wieku jest zbilansowana dieta. W tym wypadku bardzo ważna jest regularność w spożywaniu posiłków, a także ich zróżnicowanie pod względem jakościowym. Zdrowy tryb życia również wpływa na zmniejszenie objawów choroby.
Farmakoterapia oparta jest na dawkowaniu leków doustnych pobudzających wydzielanie insuliny oraz zastrzykach z insuliny.
Pamiętaj
Choć regularne przyjmowanie leków i posiłków może wydawać się proste, dla osoby w podeszłym wieku może to nie być takie proste. Z tego względu warto się o niego zatroszczyć i sprawdzać stan zdrowia. Osoby w podeszłym wieku, które mają problem z poruszaniem, powinny mieć zapewnioną pomoc rehabilitanta. Warto być też w stałym kontakcie z lekarzem pierwszego kontaktu osoby starszej.
Przy opiece nad osobą starszą chorą na cukrzycę należy przestrzegać następujących zasad:
Zmiana zasad żywienia (w konsultacji z lekarzem) lub dokładne przestrzeganie diety jeśli osoba starsza jest już na diecie
Stosowanie diety o niskim indeksie glikemicznym, opartej na regularnych posiłkach
Przyjmowanie leków przez seniora zgodnie z zaleceniami lekarza
Kontrolowanie poziomu glukozy – w warunkach domowych za pomocą glukometru
Kontrolowanie wagi ciała oraz parametrów życiowych osoby starszej (np. ciśnienie tętnicze krwi)
Wysiłek fizyczny dostosowany do aktualnego stanu zdrowia i kondycji osoby starszej, powinien być regularny. Wskazane są spacery, nordic walking, taniec, itp.
Podstawowe choroby osób starszych:60% ukończone