Stan włosów osoby starszej i sposób ich ułożenia jest ważną częścią ich tożsamości, dlatego pielęgnacja włosów powinna być prowadzona – w miarę możliwości – zgodnie z ich życzeniem. Mycie i stylizacja włosów osoby starszej może być również cenną aktywnością społeczną i pomóc w podniesieniu ich samooceny i dobrego samopoczucia.
Dbanie o włosy osoby starszej daje możliwość obserwowania skóry głowy pod kątem oznak odcisku, łupieżu lub suchej skóry oraz chorób skóry.
Codzienne czesanie włosów osoby starszej pobudza krążenie w skórze głowy, usuwa brud i złuszczający się naskórek. Zaleca się szczotkowanie włosów osoby starszej 1-2 razy dziennie oraz zawsze po umyciu i wysuszeniu. Częstość mycia zależy od stanu ogólnego, stanu włosów i przyzwyczajeń osoby starszej.
Włosy osoby starszej powinno się myć wtedy, gdy sprawiają wrażenie nieświeżych. W przypadku osoby starszej, leżącej w łóżku, jej głowa nieustannie spoczywa na poduszce i jest narażony na większą potliwość. W związku z tym wymaga częstej toalety skóry głowy oraz codziennego czesania włosów.
Podstawowe wyposażenie do mycia włosów
Naczynie do mycia włosów lub miska
Dzbanek z wystarczającą ilością czystej ciepłej wody, aby dokładnie spłukać włosy
Wiadro na zużytą wodę
Podkład foliowy do zakrycia poduszki i miejsca na miskę
Co najmniej dwa ręczniki, jeden do zakrycia szyi i ramion a drugi do suszenia włosów
Preferowany szampon
Grzebień lub szczotka do włosów
Mycie włosów osoby starszej leżącej w łóżku krok po kroku
Przygotuj sprzęt do mycia i upewnij się, że wszystko jest pod ręką, aby zminimalizować czas, w którym starsza osoba leży płasko
Przygotuj pomieszczenie (zamknij okna, sprawdź czy temperatura w pomieszczeniu jest nie niższa niż 22 stopnie Celsjusza)
Wyjaśniaj osobie kolejno wykonywane czynności
Ułóż osobę w pozycji na wznak na zwiniętej poduszce. -Poduszkę ułóż na wysokości łopatek. Poduszkę i materac zakryj podkładem z folią
Pod głową osoby umieść miskę. Osłoń ręcznikiem szyję i barki osoby:
Delikatnie rozczesz włosy
Za pomocą dzbanka nabierz wodę z miski i zmocz jej włosy. Zacznij od przedniej linii włosów i pozwól wodzie spłynąć w dół i z dala od twarzy, unikając oczu i uszu:
Nałóż szampon i wmasuj we włosy. Za pomocą dzbanka spłucz włosy wodą. Powtórz czynność nakładania szamponu i mycia dwukrotnie, zawsze dokładnie spłukując pianę z włosów:
Nałożyć odżywkę, jeśli jest to potrzebne i ponownie spłukać
Regularnie sprawdzaj, czy osoba czuje się komfortowo i może utrzymać swoją pozycję
Usuń ręcznikiem nadmiar wody z włosów– unikaj ciągnięcia za włosy, ponieważ może to być niewygodne:
Wyjmij miskę i owiń ręcznik wokół głowy pacjenta, aby wysuszyć włosy i upewnić się, że nie jest im zimno
Osusz otaczającą skórę, zwracając szczególną uwagę na fałdy skórne na szyi
Zmień mokrą pościel. Zabrudzoną pościel wyrzucać bezpośrednio do pojemnika na bieliznę
mień położenie pacjenta, aby było mu wygodnie. Pomóż osobie się ubrać. Ułóż jej włosy zgodnie z jego preferencjami:
Posprzątaj sprzęt
Obrazy: Fundacja TZMO
W sytuacji, gdy osoba starsza porusza się samodzielnie, jest na tyle silna by wstać z łóżka, łatwiej jest wykonać toaletę głowy w łazience przy umywalce. Osoba staje wówczas opierając się rękoma o umywalkę, pochyla nad nią głowę, a opiekun dokonuje mycia głowy pod bieżącą wodą.
Wróć nastepny
Higiena osobista:40% ukończone